Мои двери всегда открыты для вас. Выходите.
Диета "Неделька"
1-ый день 500 гр творога,
2-ой день 1 кг яблок,
3-ий день 1 л кефира,
4-ый день 1 кг яблок,
5-ый день 1 л молока,
6-ой день 1 кг яблок,
7-ой день 1л йогурта.
За 7 дней, минус 5-7 кг.
И минус парочка нормально функционирующих органов... Что, люди реально на таком сидят? О_о
1-ый день 500 гр творога,
2-ой день 1 кг яблок,
3-ий день 1 л кефира,
4-ый день 1 кг яблок,
5-ый день 1 л молока,
6-ой день 1 кг яблок,
7-ой день 1л йогурта.
За 7 дней, минус 5-7 кг.
И минус парочка нормально функционирующих органов... Что, люди реально на таком сидят? О_о
да ты вообще шикарно живешь, мать, если кефирчик себе можешь позволить, некоторые (не будем показывать пальцем) последнюю неделю до зарплаты на одной водичке сидят)
сама сидела на подобных диетах.
Zetman, понятно...
Silenta_Ombro, "уж сколько раз твердили миру..." та никогда, похоже)
Stella Markato, ну а более здоровыми методами худеть - не, никак? Да многим людям достаточно от майонеза отказаться и фастфуда - уже будет результат. Просто мне непонятно это - если похудение, то обязательно экстренное и для организма адски стрессовое
Marita~, за недельку? как-то быстро О_о
я к примеру не ем сдадкое, мучное (полность), алкоголь, майонез, чипсы и прочюу хреню. Употребляю овощи, мясо, рыбу, вода, каши и все равно очень тяжело худею. Уже 2 месяца прошло, а я только 5 кило потеряла.
Так переход на правильное или хотя бы относительно правильное питание - это же намного проще, чем отсидеть хоть один раз "жесткач" О_о Это же добровольный ад какой-то, я в свое время протасовку с трудом отсидела, хотя на ней можно хоть ведрами жрать. Организм быстро переучивается к хорошему, и это приятнее и легче, когда тебе проще перечислить то, чего нельзя, чем то, что можно. Нет?
все равно очень тяжело худею
Так может, ты просто уже достигла своей естественной нормы веса. И дальше для тебя (с точки зрения организма) уже начинается не похудение, а истощение. Хотя не буду утверждать, еще ведь и качество массы влияет, и не только